Talleres

La palabra Eutonía (del griego eu=buen, armonioso y tonos=tono, tensión) fue creada por Gerda Alexander en 1957 para expresar la idea de una tonicidad armoniosamente equilibrada, en adaptación constante y ajustada a la actividad o estado del momento.
Las clases están orientadas a desarrollar una conciencia más profunda de la realidad corporal personal para poder recobrar un tono armónico en el cuerpo. Se comienza con una exploración particular, que se integra a la totalidad corporal a través del movimiento. Se procura entrar en relación con el entorno, escuchando necesidades y atendiendo emociones para poder elegir modalidades de movimiento más armónicas, sin imitar modelos que interfieran en las posibilidades funcionales y creativas personales.
En las clases grupales se suelen utilizar elementos accesorios que estimulan la sensibilidad y ayudan a dirigir la atención hacia las zonas corporales que se están explorando (por ej. pelotitas de tenis, cubos de goma espuma, cañas, globos…)
La práctica de Eutonía promueve:

Exploración de formas más eficientes de movimiento y postura
Aceptación de sí mismo y su realidad personal

Prevención y reversión del deterioro de las funciones articulares
Reducción de la probabilidad de lesiones
Mejoramiento general de la salud y de la calidad de vida al aprender cómo cuidarse.

Pueden practicar Eutonía todas las personas que lo deseen, sin importar edad y condiciones físicas, ya que no se propone adecuarse a un modelo ideal; sino conocerse para optimizar las propias posibilidades.

Judith Rosenbaum / CV:
Eutonista egresada de la Escuela Argentina de Eutonía y co-directora del estudio del Método Pilates “Cuerpo en Armonía”. Realizó el Taller de Danza Contemporánea del Teatro General San Martín y es egresada de la Escuela Municipal de Danzas de Rosario. Continuó su formación artística con los maestros Haichi Akamine, Marina Giancaspro, Carlos Casella, Ana Garat, Gerardo Hochman, Andrea Fernández y Rodolfo Prantes, entre otros. Participó como intérprete en diversos grupos independientes de danza contemporánea y formó parte del grupo Tarasta. Se recibió de eutonista con la tesis “Hacia la recuperación de un cuerpo propio”, vinculando la eutonía con la danza. Actualmente dicta seminarios de Eutonía en FACE, proyecto de formación profesional artística en danza y teatro.